Serat merupakan unsur esensial bagi tubuh. Menurut Acuan Gizi BPOM RI 2007, tubuh manusia disarankan untuk mengonsumsi serat 25 gram per hari untuk mendukung proses metabolisme.
Namun sayangnya, gaya hidup perkotaan yang menuntut mobilitas tinggi, membuat kita sering kali hidup tidak sehat dan sering menyantap makanan cepat saji dan kurang mengonsumsi buah dan sayur.
Padahal, buah dan sayur merupakan sumber serat, vitamin, serta mineral yang dibutuhkan tubuh setiap hari agar kondisi tubuh selalu terjaga.
Dalam rangka meningkatkan kesadaran terhadap pentingnya serat untuk menjaga kesehatan tubuh, PT Kalbe Farma Tbk melalui produk Original Love Juice menggelar kampanye Hidup Sehat dengan Serat di Hypermart Cyberpark Karawaci.
Acara yang turut menghadirkan diskusi kesehatan bersama dr. Ulul Albab, SpOG dari Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (IDI) ini dijalani bersamaan dengan peringatan Hari Ibu yang jatuh pada 22 Desember 2015 lalu.
Dimeriahkan pula dengan demo memasak dan berkreasi dengan asupan serat oleh Chef Deny Gumilang, Runner up Master Chef Indonesia 2015.
Melalui kampanye "Hidup Sehat dengan Serat", masyarakat diajak untuk mengenal pentingnya kesadaran terhadap makanan dan minuman berserat.
Seperti diungkapkan Ronald Unadi, Head of Marketing & Sales Kalbe Beverages PT Kalbe Farma Tbk, "Kalbe selalu berusaha mengkampanyekan hidup sehat kepada masyarakat, salah satunya hidup sehat dengan serat."
Dijelaskan Dr. Ulul Albab, SpOG, serat menjadi unsur yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.
"Serat dapat mengikat lemak, gula, dan kolesterol yang terkandung pada makanan dan membuangnya bersama kotoran. Oleh karena itu, secara tidak langsung, serat dapat menjaga kadar gula darah sehingga baik untuk pembuluh darah dan dapat menghambat penyerapan lemak serta tidak terjadi hipokolesterol dan hal ini baik untuk kesehatan jantung."
"Serat bahkan juga dapat bekerja sebagai prebiotik yang baik untuk perkembangan probiotik (bakteri baik) di pencernaan. Dengan adanya asupan serat yang kontinu, mikrosistem di pencernaan menjadi seimbang dan terjaga sehingga seluruh bagian dapat berfungsi baik," lanjutnya.
Bersamaan dengan ini, dilakukan pula pembagian Original Love Juice tinggi serat kepada 15 ribu pengendara wanita di Jakarta, Bandung dan Surabaya dengan harapan mengajak para wanita sebagai pilar rumah tangga untuk memulai hidup sehat dalam keluarga dengan menjaga asupan serat yang cukup bagi tubuh.
Sumber : U MSN Indonesia
No comments